Shiatsu im Sweet Spot Yoga

Birgit und Mike sind die guten Seelen hinter Sweet Spot Yoga, einem piekfeinen Yogastudio im Zentrum von Graz, wo ich seit Herbst 2021 Shiatsu immer mittwochs anbiete. Der Stundenplan füllt sich immer mehr mit den unterschiedlichsten Lehrenden, die vom konventionelleren Hatha Yoga bis zu eher Boot Camp angelehnten Trainingseinheiten alles anbieten. Es gibt sogar eine Capoeria Basic Einheit!

Birgit und Mike haben sich ein breites Fundament aus Yoga-Traditionen und Körperarbeit angelegt und sind für mich große Inspiration. Birgit ist außerdem Österreichs erste Katonah Yoga Lehrende und hat auch mich bereits infiziert. Für mich ist die regelmäßige Yogapraxis die ideale Ergänzung um auch meinen Klient*innen nach Bedarf Übungen mit nach Hause geben zu können. Und vor allem Katonah Yoga, mit seinen vielen Metaphern und Querverbindungen zum Taoismus und in weiterer Folge zur TCM, bietet eine reichhaltige Quelle dafür.

Darum hier auch mal ein Appreciation Post. Shiatsu in einem Yoga Studio anzubieten hat vor allem auch den Benefit im Austausch stehen und voneinander lernen zu können.